| 2024년 04월 |
| 토 27: |
1189 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.07g |
|
41.50g |
|
193.76g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
50 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
12.33g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
916 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.67g |
|
29.67g |
|
133.15g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 6: |
363 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.24g |
|
12.11g |
|
30.31g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 토 9: |
2351 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.58g |
|
52.59g |
|
304.31g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
819 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.43g |
|
31.27g |
|
119.29g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 6: |
287 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.55g |
|
8.73g |
|
54.05g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 목 24: |
295 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.31g |
|
12.55g |
|
40.81g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
803 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.35g |
|
19.45g |
|
109.29g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1041 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.84g |
|
39.13g |
|
130.36g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 화 4: |
680 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.64g |
|
3.68g |
|
120.25g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1247 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.12g |
|
13.31g |
|
183.66g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 6: |
76 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.53g |
|
3.45g |
|
9.62g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
416 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.29g |
|
7.68g |
|
85.40g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1281 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.19g |
|
22.81g |
|
212.75g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 수 5: |
119 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.42g |
|
1.53g |
|
18.02g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 화 14: |
410 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.81g |
|
18.84g |
|
47.07g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
230 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.20g |
|
5.60g |
|
36.90g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 목 26: |
33 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
1.53g |
|
7.79g |
|
-
|
-
|
