2014년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
151.9 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 71.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 28일:
|
1634 kcal
|
지방: 68.06g | 단백질: 62.37g | 탄수화물: 186.19g.
아침 식사: Mischbrot, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Geflügel Mortadella, Ja! Frischkäse mit Kräutern. 저녁 식사: Aldi Reibekäse, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Gurke (Geschält), Karotten, Kohlrabi, Kartoffeln. 간식/기타: Aldi Hugo. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|