2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1816 kcal
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지방: 62.46g | 단백질: 63.17g | 탄수화물: 173.69g.
아침 식사: 무지개떡. 점심 식사: 고추장, 대신물산 곤약현미밥, 계란후라이, 숙주나물, 가지볶음. 저녁 식사: 김치, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드, 카스 카스 라이트, 쇠고기 카레, 대신물산 곤약현미밥. 간식/기타: 허닭 닭가슴살 육포, 카스 라이트, 롯데 돼지콘 블랙. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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