2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
|
1242 kcal
|
지방: 78.53g | 단백질: 54.90g | 탄수화물: 80.03g.
아침 식사: Помидоры Черри, Молочная Станция Творог 9%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Черешня, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клубника, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 저녁 식사: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Alti Brie, Global Village Свёкла Целая Варёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Морковь. 간식/기타: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|