2014년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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152.8 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 72.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 26일:
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1654 kcal
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지방: 57.40g | 단백질: 86.79g | 탄수화물: 194.65g.
아침 식사: Ja! Butterkäse, Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Wolf Bayerische Gelbwurst, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer. 저녁 식사: Alpenmark Reibekäse, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Spaghetti Trocken, Strauchtomaten, Karotten. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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