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부산 남천동 완당 18번 리뷰 입니다.
https://m.blog.naver.com/hobodon/222797757002
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60.2 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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1650 kcal
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지방: 58.35g | 단백질: 73.65g | 탄수화물: 200.47g.
아침 식사: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼. 점심 식사: 삶은 계란, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 호밀빵, 야쿠르트 야쿠르트, 팔도 만능 비빔장, 대파, 참기름, 육회. 저녁 식사: 조미김, 삶은 계란, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 현미밥. 간식/기타: 사과. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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