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며칠 전 먹은 부경대 근처 헤이! 에그누들 리뷰 입니다.
https://m.blog.naver.com/hobodon/222791252542
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59.8 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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2281 kcal
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지방: 58.40g | 단백질: 90.39g | 탄수화물: 352.68g.
아침 식사: 커피, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 동서식품 프리마, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 방울 토마토, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. 점심 식사: 육회, 계란후라이, 파절이, 대파, 된장, 열무무침, 현미밥, 두부, 다진 마늘. 저녁 식사: 깍두기, 단무지, 풀무원 메밀소바, 유부초밥, 초밥. 간식/기타: 팥빵. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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