2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
|
814 kcal
|
지방: 24.27g | 단백질: 71.20g | 탄수화물: 77.25g.
아침 식사: 伯朗咖啡 伯朗咖啡, 7-11 溏心蛋洋芋沙拉. 점심 식사: 魚湯, 鱸魚, 紅燒豆腐, 青花菜, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 全聯 秋葵, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 飯. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|