2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.6 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 45.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
|
1585 kcal
|
지방: 94.51g | 단백질: 42.46g | 탄수화물: 144.37g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец, Красные Помидоры, Листья Салата. 저녁 식사: Слобода Майонез Провансаль 67%, Напитки из Черноголовки Кола, Ермолино Голубцы, Ермолино Трубочка с Кремом "Сгущенка Вареная". 간식/기타: Черешня. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|