2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
|
1072 kcal
|
지방: 72.14g | 단백질: 65.96g | 탄수화물: 38.35g.
아침 식사: Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Alti Brie, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке . 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Круглый Год Миндаль Сушеный, Кампина Сливки 10%. 저녁 식사: Черешня, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Global Village Свёкла Целая Варёная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|