2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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2249 kcal
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지방: 91.06g | 단백질: 104.04g | 탄수화물: 262.15g.
아침 식사: 티젠 콤부차, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 롯데삼강 키위, 테스코 테스코 블루베리, Oatmeal, Navitas 카카오닙스. 점심 식사: 버거킹 (Burger King) 너겟킹, Fried Egg, 닥터유 단백질바 미니, 스팸 스팸 클래식. 저녁 식사: 티젠 콤부차, 오뚜기 3분 카레, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 플무원 두부면, 양파, 파프리카, 닭가슴살. 간식/기타: 호떡, 끌레도르 쿠키앤크림, 통밀빵. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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