2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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1314 kcal
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지방: 36.80g | 단백질: 36.14g | 탄수화물: 179.70g.
아침 식사: 티젠 콤부차, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 테스코 테스코 블루베리, Quaker 오트밀 오리지널, 닥터유 단백질바 미니. 점심 식사: 소반 규동. 저녁 식사: 폴바셋 크로플. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 커피 드로잉 말차 프라푸치노. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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