2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1845 kcal
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지방: 46.19g | 단백질: 78.68g | 탄수화물: 277.61g.
아침 식사: 우유, Kellogg's 크랜베리 아몬드 그래놀라. 점심 식사: 나물비빔밥. 저녁 식사: 해물파전, 수제비. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 코코호도 호두과자. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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