2014년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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153.5 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 73.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 19일:
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1965 kcal
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지방: 65.81g | 단백질: 95.42g | 탄수화물: 251.32g.
아침 식사: La Bonesse Ring Salami, Vitakrone Geflügelfleischsalat, Gut & Günstig Geflügel Mortadella, REWE Bäcker Brötchen. 저녁 식사: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Aldi Reibekäse, Aldi Iso Light (Flasche), Spaghetti Trocken, Grüne Brechbohnen. 간식/기타: Zwetschgen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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