jaeeun0393님의 저널, 2022년 06월 22일

2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:

1292 kcal

지방: 18.69g | 단백질: 35.10g | 탄수화물: 228.79g. 아침 식사: 김치, 감자 (알갱이, 소금에 삶음), 삶은 계란. 저녁 식사: 오이 (껍질 포함), CJ 동치미물냉면. 간식/기타: 이디야 버블 흑당 라떼, 카누 돌체라떼, 살구. 더보기

1489 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 21 분, 휴식 - 13 시간 39 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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