2014년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
154.2 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 74.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 18일:
|
2001 kcal
|
지방: 93.15g | 단백질: 93.89g | 탄수화물: 196.73g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Kräuterquark, Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Cremisee Weichkäse, Cucina Salame Spianata. 저녁 식사: Grüne Brechbohnen, Ja! Schinkenwürfel, Ei. 간식/기타: Zwetschgen, Rio D'oro Apfelsaft. 더보기
|
안정된 체중
|