2014년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.4 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 76.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 1일:
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2119 kcal
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지방: 137.71g | 단백질: 86.42g | 탄수화물: 130.10g.
아침 식사: Aldi Krustenbrot, Windau Teewurst, Gebirgsjäger Jagdwurst, REWE Bäcker Brötchen. 저녁 식사: Edeka Pflaumen, Pflaumen, Spreewaldhof Sauerkraut, Grillmeister Original Fränkische Bratwurst. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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