2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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1900 kcal
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지방: 67.79g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 172.17g.
아침 식사: 우유, Kellogg's 크랜베리 아몬드 그래놀라. 점심 식사: 파리바게트 칠리크랩샌드위치. 저녁 식사: 오뚜기 6포르마지 피자. 간식/기타: 크라운제과 참쌀선과, 초록마을 부드러운 버터쿠키. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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