2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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814 kcal
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지방: 32.76g | 단백질: 64.31g | 탄수화물: 65.73g.
아침 식사: 토망고 스테비아 방울토마토 , 우유. 점심 식사: 밥, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 소불고기. 저녁 식사: 삶은 계란. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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