2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
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1530 kcal
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지방: 40.31g | 단백질: 87.57g | 탄수화물: 200.07g.
아침 식사: 오이김치, 밥, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼. 점심 식사: GS25 모짜렐라 멜팅 토스트, 참치김밥. 저녁 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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안정된 체중
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