2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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2220 kcal
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지방: 90.66g | 단백질: 42.97g | 탄수화물: 307.88g.
아침 식사: 옥수수빵 (홈 제조법), 블루베리, 제스프리 제주 골드키위, 롯데제과 꼬깔콘 군옥수수맛. 점심 식사: 오뎅볶음, 버섯볶음, 현미밥. 간식/기타: 이마트 생크림카스테라 화이트, 르뱅쿠키. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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