jaeeun0393님의 저널, 2022년 06월 17일

2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:

1632 kcal

지방: 33.40g | 단백질: 46.69g | 탄수화물: 283.96g. 아침 식사: 밥, 돼지고기김치찌개. 점심 식사: 오이 (껍질 포함), CJ 동치미물냉면. 저녁 식사: 밥, 돼지고기김치찌개. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 하루한컵, 해태 부라보 스트로베리, 이디야 콜드브루 아메리카노, 아이스 아메리카노. 더보기

1510 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 35 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 6 시간 40 분. 더보기

안정된 체중

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