엇저녁 고기과식 맥주1잔
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62.9 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1705 kcal
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지방: 73.63g | 단백질: 95.96g | 탄수화물: 147.04g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 캐슈넛. 점심 식사: 김치, 밥, 버섯전골. 저녁 식사: 양파, 맥주, 소주 소주, 소고기구이. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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