2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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2011 kcal
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지방: 82.50g | 단백질: 96.54g | 탄수화물: 231.27g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 캐슈넛. 점심 식사: 콩나물무침, 멸치볶음, 시금치무침, 김치, 계란말이, 상추, 북어국, 가자미구이, 밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 캐슈넛, 과일 참외, 오뚜기 짜슐랭. 간식/기타: 꽈배기, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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