55로가자님의 저널, 2022년 06월 16일

2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.8 kg 지금까지 감소한: 18.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
1682 kcal 지방: 79.98g | 단백질: 95.83g | 탄수화물: 139.27g.   아침 식사: 그리너 그릭요거트, 우유, 포스트 그래놀라 카카오 호두. 점심 식사: 돌솥비빔밥. 저녁 식사: 유부초밥, 치즈돈까스. 더보기
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