|
хоп хей на на ней~~~
вчера вечером и сегодня утром я знатно отзанималась дома и сегодня купила наконец новый коврик для йоги, но моя нога сказала мне досвидули, гуд бай май лов гуд бай, и начала так болеть что остаток вечера и завтрашний день я пожалуй опять проведу на кровати~~~
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
|
2289 kcal
|
지방: 91.35g | 단백질: 113.51g | 탄수화물: 258.07g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница, Вода. 점심 식사: Майонез, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Рис Вареный. 저녁 식사: Пискаревский Творог Обезжиренный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Рис Вареный. 간식/기타: Невские Берега Торт Прага, Вода, Перекресток Сырники с Изюмом. 더보기
|
안정된 체중
|