2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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872 kcal
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지방: 68.06g | 단백질: 43.65g | 탄수화물: 24.40g.
아침 식사: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 상추, 삼겹살. 점심 식사: 코스트코 호두, 올리브, 파프리카, 토마토, 이마트 아보카도, 싸리재 서리태가루, 야채샐러드 (드레싱없이), 들깨가루, 요그앤오트 그릭요거트, 감동란 감동란. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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