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많이 빠질까봐 싸이클 덜탔는데
그만큼 덜빠진것 같다
제대로 타야지..
담주는 2000칼로리
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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2022 kcal
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지방: 43.88g | 단백질: 158.60g | 탄수화물: 255.72g.
아침 식사: 베노프 20바 카카오. 점심 식사: 킹닭 훈제닭다리살, 한끼통살 블랙갈릭, 밥. 저녁 식사: 맛있닭 씨푸드 다이어트 도시락 해초밥&해물믹스. 간식/기타: 잇메이트 소고기볼, 웅스빌 소시지 피자맛 [리뉴얼], 밥. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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