2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
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847 kcal
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지방: 32.98g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 90.07g.
아침 식사: 아이스 아메리카노, 수박, 삶은 계란, 방울 토마토. 점심 식사: 오뚜기 오리엔탈 어니언 드레싱, 풀무원 라이트누들(면만), 목우촌 돼지고기 목살, 양상추, 숙주나물. 저녁 식사: 우유, 바나나, 닭가슴살. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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