2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 44.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
|
2029 kcal
|
지방: 74.99g | 단백질: 78.55g | 탄수화물: 260.26g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Листья Салата. 저녁 식사: Ягодный Пирог, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. 간식/기타: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Белый Хлеб. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|