2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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1468 kcal
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지방: 29.12g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 226.37g.
아침 식사: 샹달프 무화과잼, 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과, Wasa Multi Grain Crispbread, Wasa Multi Grain Crispbread, 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과. 점심 식사: 맛있닭 닭가슴살 크리스피 한끼핫도그 고추. 저녁 식사: 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥, 당면, 봉추찜닭 찜닭. 간식/기타: 방울 토마토. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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