|
0.8kg 감량 성공
좋았다 이대로만 하자
담주는 50칼로리 낮춰서
2050칼로리 시작
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
|
2231 kcal
|
지방: 45.63g | 단백질: 142.04g | 탄수화물: 311.32g.
아침 식사: 미주라 요거트 비스켓. 점심 식사: 한끼통살 블랙갈릭, 잇메이트 소고기볼, 밥. 간식/기타: 식빵, 웅스빌 소시지 피자맛 [리뉴얼], 킹닭 훈제닭다리살. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|