2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1231 kcal
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지방: 38.82g | 단백질: 35.51g | 탄수화물: 182.63g.
아침 식사: 열무김치, 나박김치, 멸치볶음, 밥, 돼지고기김치찌개. 저녁 식사: 나박김치, 누룽지탕, 돼지고기김치찌개. 간식/기타: 신라명과 리얼브라우니, 네슬레 킷캣 미니, 아이스 아메리카노. 더보기
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1538 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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