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목포 곰집갈비 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222755119887
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60.3 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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2057 kcal
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지방: 67.72g | 단백질: 75.78g | 탄수화물: 293.63g.
아침 식사: 군고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 커피. 점심 식사: 호박나물, 열무무침, 두부전, 콩자반, 현미밥, 멸치볶음, 콩물, 파김치, 깻잎장아찌. 저녁 식사: 커피, 홈메이드 요거트, 리코타치즈샐러드. 간식/기타: 매일유업 매일우유 멸균, 송편, 사과. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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