2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1044 kcal
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지방: 27.64g | 단백질: 153.50g | 탄수화물: 63.24g.
점심 식사: 마이프로틴 프로틴브라우니(화이트초코), 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g, 교촌 닭가슴살 소시지 청양고추. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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