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남천동 뉴러우멘관즈 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222690268206
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60.1 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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2272 kcal
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지방: 49.10g | 단백질: 98.34g | 탄수화물: 363.59g.
아침 식사: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 찐고구마. 점심 식사: 동원 고추참치, 밥, 참나물, 톳나물, 조미김, 버섯볶음, 현미밥. 저녁 식사: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 마담로익 크림치즈, Wasa Light Rye Crispbread. 간식/기타: 한양식품 숏다리, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 사과, 천하장사 천하장사 (30g), 찐고구마. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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