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스시 미르네 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222685040750
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59.8 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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1914 kcal
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지방: 55.24g | 단백질: 102.39g | 탄수화물: 253.51g.
아침 식사: 커피, 사과, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, Wasa Light Rye Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. 점심 식사: 조미김, 떡갈비, 밥, 콩자반, 일미무침, 콩나물무침, 참나물무침, 현미밥, 콩잎. 저녁 식사: 마늘장아찌, 양파, 김치, 깍두기, 도가니탕, 공기밥. 간식/기타: 해태 자두캔디. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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