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31cm 해물칼국수 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222704244444
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60.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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1677 kcal
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지방: 32.65g | 단백질: 90.00g | 탄수화물: 257.25g.
아침 식사: 커피, 사과, 꿀, Wasa Light Rye Crispbread, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. 점심 식사: 사과, 고추, 열무무침, 파래무침, 조미김, 콩자반, 현미밥, 마파두부. 저녁 식사: 소라, 소라, 계란초밥, 초밥, 연어초밥, 광어초밥, 새우초밥. 간식/기타: 야쿠르트 프리미엄 라이트, 강냉이. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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