dornfelder09님의 저널, 2022년 05월 30일

naja wer tagelang (krankheitsbedingt) nur rumliegt 🤷‍♀️ ist nächste Woche alles wieder weg 💪
80.3 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 12.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
980 kcal 지방: 35.41g | 단백질: 45.27g | 탄수화물: 120.26g.   아침 식사: Milbona Butterkäse, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Dinkelbrot. 점심 식사: Banane, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake, Sweet Valley Apfelmus, Eierpfannkuchen. 더보기
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댓글 
🌻 
2022년 05월 30일 작성이: Ritamine__
Ja, krank sein, aber trotzdem Appetit ist ne blöde Kombination 🙈 ich liege ja auch gerade flach und bewege mich wenig bis gar nicht 🤪 aber habe auch keine Appetit… 
2022년 05월 30일 작성이: casey9879
Servus dorni, Wie ich gerade feststelle sind wir gleich leicht.... oder heißt das schwer 🤔🤔🤐😉 Hoffe du bist wieder fit....👋🙋‍♂️ 
2022년 05월 31일 작성이: falke 113
Guten Morgen, wie geht’s dir denn? Bist du wieder fit? 
2022년 06월 1일 작성이: casey9879
Hoffe, du bist schnell wieder gesund. Weiter gute Besserung! 💐 
2022년 06월 1일 작성이: Julitty
Weiterhin gute Besserung 😘🍀☀️🙋🏻‍♀️ 
2022년 06월 1일 작성이: Ogli61
Moin moin... ja danke bin schon fast wieder fit... Nase noch etwas dicht und der Hals macht etwas Probleme aber nix womit man nicht zur arbeit kann 😉 moin moin mein lieber Flattermann 🙋‍♀️ das wir beide fast gleich sind ist mir auch schon aufgefallen und auch das wir fast das gleiche Start wie auch Zielgewicht haben 😂 
2022년 06월 1일 작성이: dornfelder09
Irgendwie unheimlich oder 😅🤣🙈🍾 
2022년 06월 1일 작성이: falke 113
Ein wenig schon 😂 
2022년 06월 1일 작성이: dornfelder09
Mal gucken wer von uns beiden zu erst sein Ziel erreicht 😜 
2022년 06월 1일 작성이: dornfelder09
Ich war schon mal drunter auf 69 kg.... leider nicht gehalten und der Schweinehund hat sich durchgesetzt.... leider... aber wir geben nicht auf. 👍 
2022년 06월 1일 작성이: falke 113
Das Spiel kenne ich zu genüge... unter 70 war ich auch schon... eine ganz zeit war dann stillstand und schwupdiewup steil bergauf...  
2022년 06월 1일 작성이: dornfelder09
Ja, leider 🤐 
2022년 06월 1일 작성이: falke 113

     
 

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