2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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696 kcal
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지방: 42.06g | 단백질: 53.13g | 탄수화물: 31.21g.
점심 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 상하치즈 리코타치즈, 이마트 아보카도, 매일유업 매일두유 99.9, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 콜라비, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 비트, 서브웨이 로티세리치킨 샐러드, 오이 (껍질 포함). 저녁 식사: 삼겹살, 닭백숙. 더보기
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