2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
|
776 kcal
|
지방: 45.33g | 단백질: 57.04g | 탄수화물: 39.77g.
점심 식사: 매일 생크림, 들깨가루, 일드프랑스 미니브리, 돼지고기 등심, 비트, 매일유업 매일두유 99.9, 목살구이, 표고버섯, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 오이, 콜라비, 올리브, 싸리재 서리태가루, 양파, 싸리재 흑임자깨가루, 야채샐러드 (드레싱없이). 저녁 식사: 매일유업 매일두유 99.9, 방울 토마토, 시금치, 달걀, 양파. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|