2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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753 kcal
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지방: 48.30g | 단백질: 48.81g | 탄수화물: 35.39g.
점심 식사: 매일 생크림, 이마트 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 올리브, 당근, 야채샐러드 (드레싱없이), 양파, 닭고기 (구이), 이즈니 무염 버터, 싸리재 서리태가루, 비트, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 오이, 콜라비. 저녁 식사: 매일 생크림, 표고버섯, 목살구이, 달걀, 양배추, 돼지고기 등심. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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