2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.6 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 45.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
|
2373 kcal
|
지방: 101.42g | 단백질: 57.47g | 탄수화물: 309.83g.
아침 식사: Orion Чокопай, Огурец. 점심 식사: Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью , Curtis Чай Зеленый, Fruto Bar Банановые Чипсы, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Своя Пшенично-Ржаные Сухарики "Сметана и Зелень". 저녁 식사: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Салат Овощной с Маслом, Печеночные Оладьи, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная. 간식/기타: Halls Colors, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Конти Княжеские Сладости, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|