2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.7 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 46.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
|
1762 kcal
|
지방: 75.01g | 단백질: 67.73g | 탄수화물: 205.43g.
아침 식사: Огурец, Морковь. 점심 식사: Гренки Домашние, Вареное Яйцо, Огурец, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Конти Княжеские Сладости, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домашние Шедевры Салат по-Корейски Восточный. 간식/기타: Orion Чокопай, Пшеничный Хлеб. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|