2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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2034 kcal
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지방: 70.78g | 단백질: 151.39g | 탄수화물: 195.59g.
아침 식사: 壽滿趣 紐西蘭花生醬-顆粒, 野人舒食 墨西哥塔可 舒雞腿, 田食原 冰烤地瓜, 柯克蘭 零脂希臘式優格, KANU 美式咖啡, 鳳梨. 점심 식사: 地瓜球, 連珍 芋泥球, 迷你夾心餅-特濃黑芝麻, 炸魷魚. 저녁 식사: 爭鮮 鮪魚生魚片, 墨魚, 清蒸或水煮龍蝦, 海膽, 煮熟的比目魚, 魷魚, 生蠔, 蒸蛋, 爭鮮 玉子燒壽司, 鰤魚刺身, 爭鮮 旗魚生魚片, 劍旗魚, 三文魚刺身, 爭鮮 鯛魚生魚片. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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