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어제 보리빵을 많이 먹었다
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61.9 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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1870 kcal
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지방: 46.48g | 단백질: 176.23g | 탄수화물: 180.10g.
점심 식사: 숙주나물, 열무무침, 밥, 갈치조림, 조기구이, 과일 참외. 저녁 식사: 갈치조림, 밥, 초고추장, 광어. 간식/기타: 코카콜라 콜라 (200ml). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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