2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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1936 kcal
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지방: 84.81g | 단백질: 49.53g | 탄수화물: 246.28g.
아침 식사: 도라지나물, 무나물, 멸치볶음, 살짝 삶은 계란, 삶은 계란, 밥. 점심 식사: 우엉조림, 무나물, 들기름, 밥. 저녁 식사: 고사리나물, 참나물무침, 시금치나물, 밥. 간식/기타: 농심 조청유과, 서울우유 비요뜨 초코링. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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