2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
|
1552 kcal
|
지방: 60.23g | 단백질: 51.14g | 탄수화물: 215.54g.
아침 식사: Маковый торт, Клубника, Красное Яблоко, Клубника, Банан, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Marc&Фиса Фрустики Свёкла и Малина, Здоровое Меню Соевое Молоко. 점심 식사: Творог, Клубника, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Яичный Желток, Овощное Рагу с Картофелем и Свининой, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Лисички Жареные, Красная Фасоль (Консервированная), Моя Цена Консервированная Кукуруза, Листья Салата. 저녁 식사: Помидоры, Жареный Картофель, Тяжинские Сливки Сгущённые с Сахаром 19% Жирности, Клубника, Бискотти, Клубника, Мороженое Пломбир. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|