2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.2 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
|
1637 kcal
|
지방: 59.53g | 단백질: 43.98g | 탄수화물: 223.82g.
아침 식사: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Разносольников Огурцы Маринованные, ТВХ Лепешка Тандырная, Куриные Котлеты. 점심 식사: Владимирский Стандарт Ветчина, Разносольников Огурцы Маринованные, Слобода Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. 간식/기타: Дикси Вафельная Трубочка, Аква Минерале Актив с Лимоном. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|