2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
|
1164 kcal
|
지방: 27.94g | 단백질: 35.42g | 탄수화물: 199.20g.
아침 식사: 키위 열매, 루어팍 가염버터, 파리바게트 굿모닝롤. 점심 식사: 코카콜라 스프라이트 (200ml), 새우만두, 죽이야기 새우미역죽. 저녁 식사: 세븐일레븐 초밥의정석. 간식/기타: 파리바게트 팥 아이스캔디. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|